Da Frascati, dove è possibile arrivare in treno, saliremo sulla cinta esterna dell’antico vulcano,  arriveremo poi ai Campi di Annibale e a Rocca di Papa. Con il tratto più ripido della giornata si sale fino al belvedere dei due laghi al monte Cavo, con vista sui laghi Albano e di Nemi e, visibilità permettendo, ampio panorama fino al Circeo e alle isole Pontine. Da qui in discesa per la via Sacra fino al panoramico sentiero che costeggia il lago Albano, fino alla stazione del rientro, ma non prima di una doverosa sosta per un ricco panino con la porchetta!!!

 Durante le pause, leggeremo alcune poesie di Nâzım Hikmet, soprannominato “comunista romantico” e considerato uno dei più importanti poeti dell’epoca moderna.

ACCOMPAGNATORE: Rabacchi Alessia Guida Trekking CSEN

Prenotazioni e maggiori dettagli: +39 380 765 18 94 , preferibilmente su whatsapp o sms Attività destinata ai soci Itinarrando

Appuntamento finale: – Ore 8,05 – Frascati stazione il luogo preciso verrà comunicato in fase di prenotazione

Dati tecnici: Lunghezza: 23 km Dislivello: 900 m Difficoltà: Impegnativo

Cosa portare: SCARPONI DA TREKKING OBBLIGATORI, ZAINO E ACQUA (MIN. 1,5 LT)

Le tre A per l'escursione:

Abbigliamento: Pantaloni lunghi, vestiario a strati da maglietta a maniche corte a pile a guscio, cappellino da sole o copricapo, scaldacollo in lana o cotone secondo condizioni, ghette, un capo caldo.

Attrezzatura: Giacca antipioggia, acqua (2 l), bastoncini da trekking, maglietta di ricambio, un cambio completo da lasciare in auto scarpe comprese, occhiali da sole, crema protettiva.

Alimentazione: Snack energetici, barrette, frutta secca, frutta, per il pranzo al sacco consigliati pasti leggeri e facilmente digeribili. --------------------------------------------- 

TESSERATI CON ITINARRANDO: 

*Per partecipare è necessario essere o diventare soci 2022 dell'Associazione di Promozione Sociale Itinarrando con copertura assicurativa UNIPOL (5 euro) - da 0 a 12 anni tessera 2,50 

*Non è possibile sottoscrivere la tessera socio il giorno dell'iniziativa come da legge nazionale, la richiesta va inoltrata entro le 48 h prima, contattare sempre il 380 765 18 94.

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SEZIONE SOCI ITINARRANDO: *L'attività proposta prevede un contributo comprensivo di accompagnatore Itinarrando di 15 euro pagamento anticipato su conto bancario o postepay. 

Per tutti i tesserati LibroTrekking Campareconipiedi sarà prevista una riduzione a 12 euro.*In caso di annullamento della prenotazione al di sotto delle 24 di anticipo e con mancato preavviso verrà comunque richiesta la quota di giornata, si chiede in alternativa di trovare autonomamente sostituto.* 

- Da 6 a 12 anni riduzione 50% 

- Da 12 a 18 anni riduzione 20% -------------------------------------------